Традиционални рецепти

Пролећна пита

Пролећна пита


Пролећна пита

Обилна сланина, шпинат и порилук у фило пециву

Обилна сланина, шпинат и порилук у фило пециву

Сервес 6

Куха за 55 минута плус хлађење

ТешкоћаСупер лако

Прехрана по порцији
  • Калорије 332 17%

  • Масти 22,5г 32%

  • Сатуратес 6,8г 34%

  • Шећери 3,5 г 4%

  • Протеини 13,4г 27%

  • Угљиковод 17,8г 7%

Референтног уноса одрасле особе

Састојци

  • маслиново уље
  • Паковање 1 к 270 г фило пецива
  • 200 г белог шпината
  • 6 рашара с димљеном сланином вишег благостања
  • 6 великих јаја на отвореном нивоу
  • 200 мл млека
  • 1 кафена кашика сенфа у праху
  • ½ грозда свежег лука, (15г)
  • 1 лимун
  • 3 средње порилук

Рецепт од

Јамие Магазине

Аутор: Георгина Хаиден

Метод

  1. Загрејати рерну на 180 ° Ц / 350 ° Ф / гас 4. Лагано подмазати пекач величине 20 цм к 30 цм уљем.
  2. Затражите децу да вам помогну да поклопите посуду за печење слојем пецива, остављајући тако да се ивице мало прекривају. Премажите са мало уља, а затим додајте још један слој пецива, понављајући све док га не потрошите (требало би да буде 3 или 4 слоја).
  3. Прокухајте чајник, а затим спанаћ ставите у фил за додавање и прелијте врућом водом да бисте га прокували (можда ћете то морати да урадите у 2 шарже). Гурните шпинат доле у ​​кашику, а кад је довољно хладно за децу, пустите децу да извуку вишак воде рукама. Ставите шпинат на даску и грубо сецкајте, а затим ставите у велику чинију и оставите по страни.
  4. Ставите роштиљ на високо и пеците сланину до хрскаве, а затим оставите да се охлади.
  5. Јаја умутите у већу посуду са прстохватом морске соли и црним бибером. Умутите млеко и сенф у праху, уситните ситно нарезани на здроб, а затим нарибајте лимунову корицу.
  6. Нека деца охладе сланину сруше у спанаћ, а затим нарежу, режу и додају порилук. Добро измешајте и распоредите у футролу за пециво. Прелијте преко смеше јаја и пажљиво ставите посуду на дно рерне.
  7. Пеците 30 до 40 минута, или док се тек не постави. Оставите питу да се охлади 20 минута пре него што нарежете. Укусно послужено са хрскавом зеленом салатом.


Погледајте видео: Пчёлы. Стимулирующая матку подкормка. Делать только правильно. Иначе будет больше вреда #TruskawkaR