Печени тост од цвекле

Сервес 4

Кува се за 55 минута

ТешкоћаСупер лако

Прехрана по порцији

• Калорије 126 6%

• Масти 1.2г 2%

• Заситива 0,2 г 1%

• Шећери 5,4г 6%

• Со 0,7г 12%

• Протеин 4г 8%

• Угљиководи 24,8г 10%

• Влакна 1,7 г -

Референтног уноса одрасле особе

Састојци

• 4 сирове цвекле
• 4 кашике црвеног винског сирћета
• 5 гранчица свежег тимијана
• 4 кришке киселог тијеста
• 2 кашике хрена из хрена
• неколико свежих лука

Рецепт од

Јамие Магазине

Аутор: Лаура Фифе

Метод

1. Загрејати рерну на 180ºЦ / 350ºФ / гас 4.
2. Огулите цвеклу заиста добро, а затим је исеците на клинове и ставите у посуду за печење.
3. Додајте сирће, тимијан и 4 кашике воде, а затим прелијте премазом (можда ћете желети да обучете рукавице!).
4. Покријте лименом фолијом и пеците 45 минута, или док се не скува.
5. Кад сте скоро спремни за послуживање, наздравите хлебу и поспите хреном.
6. Премажите печеном преслицом, затим нарежите на коцкице лука и ставите унутра.