Категорија: Најновији рецепти

Доноси 15, служи 6-8Кува за 15 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 125 6 масти 7,5 г 11 засићених 0,9 г 5 шећера 9,3 г 10 соли 0,2 г 3 протеина 2,1 г 4 угљених хидрата 10,1 г 4 Састојци 1 мала шака свежег или суво лишће карија1 кашичица семена пискавице1 тесапонија семена горушице уље семена1 нагомилана кашичица манго чатнеја4 некувани кукуруз, необавезно2 шаргарепе½ краставац4 млади лук1 свежња ротквица2 мала драгуља зелена салата2 велике шаке зрелих парадајза чери1 свежа црвена чили1 грозд свежег коријандере1 лимунРеча коријандереМ Јамие ОливерМетода Измрвите лишће карија у малу таву на средњој ватри.

Зачињени кари од козица са брзим пилау пиринчем Сервира 2 кува за 45 минутаТешкоћаНе превише лукавНутриционизам по порцији Калорије 969 48 Масти 41г 59 Засићени 17,7г 89 Шећери 26,6г 30 Протеини 52,4г 104 Угљени хидрати 91г 35 Састојак 1 мали црвени лук бун гомила свежег корија ½ свежег корија комад ђумбира 1/2-1 свеже зелено цхиллиоливе уље1 кашика сенфа семенки½ кашика куркуме4 сушени листови карија, по избору2 зрела парадајз, на виновој лози 200 г сирове краљевске козице, шкољке, из одрживих извора 100 мл лаког кокосовог млекаПИЛАУ РИЦЕ1 лук, биљно уље 1 кашика несољени маслац1 кашика семенка1 кашика уља црвени чили, по жељи3 махуне кардамома4 каранфилића1 кашичица куркуме1 свеж ловоров лист½ кригла пиринча басмати (око 150г) Рецепт ФромЈамие МагазинеПхилиплип СпенцеМетходПеел ољуштите и ситно исеците црвени лук, уберите листове коријандера и оставите са стране, а затим ситно исеците стабљике.

Сервира 12 кухања у 1 сат и 25 минута плус хлађење ТешкоћаНије превише шкакљиво Прехрана по порцији Калорије 481 24 Масти 18,4 г 26 Засићени 10 г 50 Шећери 41,4 г 46 Протеини 8,8 г 18 Угљени хидрати 74,8 г 29 Састојци за одрасле 225 г хладног несланог маслаца, плус додатак за подмазивање 500 г обичног брашна100 г шећера у праху, плус додатак за сервирање4 велика јаја из слободног узгоја175 мл полу обраног млека, плус додатак за тесто1 кашичица екстракта ваниле1 кашика кукурузног брашна175 г грчког јогурта без масти275 г шећера2 к 410 г конзерви кришки бресквеРеципе ФромЈамие МагазинеБи Георгина ХаиденМетходЦубе 200г путера и пулсира у процесору хране са 400г брашна, док не подсећа на фине презле.

Служи 4 каве у року од 40 минута плус охлађивање Тешкоћа Превише лукава Прехрана по порцији Калорије 308 15 Масти 27,5 г 39 засићених 16,4 г 82 Шећера 10,2 г 11 Протеин 4,8 г 10 Угљиковода 10,2 г 4 Одређени уносИнгредиентс1 ванилија под150 мл двострука крема150 мл једнострука крема4 велика бесплатна - наранџа од жумањка2 кашике златног шећера, додатак за посип100 г малинаРецепт одЈамие магазинаБези Гинни РолфеМетходПрегрејати рерну на 170ºЦ / гас 3.

Слатке фритуле са дулце де лецхе сладоледом Сервира 8-10 кувара за 2 сата плус замрзавање Тешкоћа Приказивање Прехрана по порцији Калорије 285 14 Масти 14.4г 21 Засићене материје 6.3г 32 Шећери 20.9г 23 Протеини 5.7г 11 Угљени хидрати 35.4г 14 Састојци за одрасле СаставДУЛЦЕ ДЕ ЛЕЦХ кашика бикарбоне сода500 мл козје млеко 500 мл крављег млека200 г млеко шећер1 штапић цимета ЦРЕАМ1 ванилија под500 мл једнуто врхње2 велика јаја жуманцета 50 г каста шећера200 г дулцхе де лецхеСВЕЕТ ФРИТТЕРС3 тесапоон млевени цимет20 г летер шећер1 велико јаје из слободног узгоја150 г обичног брашна100 мл пуномасног млека1 прашак за пециво од жличице сунцокретово уљеРецепт Рецепт ФромЈамие МагазинеБар Цара ХобдаиМетход За дулце де лецхе, растворите сода бикарбону у 2 кашичице воде и оставите на страну.

Угљен козице у слатком сосу од патлиџана Служи 4 кува у 1 сат 5 минута плус време маринирања ТешкоћаНије превише шкакљиво Прехрана по порцији Калорије 147 7 Масти 6.7г 10 Засићени производи 1.1г 6 Шећери 10.6г 12 Протеини 9.6г 19 Угљени хидрати 12.8г 5 Састојци4 каранфилића белог лука2 велике свеже босиљка2 свежег црвеног чилија3 кашике црног вина сирћетно уље16 краљевских козица, из одрживих извора1 кг зрелих парадајза, на виновој лози2 патлиџана1 кашика сушеног ориганаРецепт фромЈамие МагазинеБе Георгина ХаиденМетходДа направите маринаду, кору и поп 2 каранфилића белог лука блендер.

Прави 1 литре Куха се у року од 20 минута плус замрзавање Тешкоћа Превише је лукава Прехрана по порцији Калорије 165 8 Масти 8,5 г 12 засићених 2,5 г 13 Шећера 20,8 г 23 соли 0,06 г 1 Беланчевине 2,2 г 4 Угљиководи 21,3 г 8 Влакна 0,1 г -За одраслу особу и референтни уносИнгредиентс2 ванилија махуне200 г шећера1 лимун1 лимета4 зрели авокадо500 мл пуномасног млекаРецепт одЈамие магазинаБеј Џејми ОливерМетаСвећите махуне ванилије по дужини, истресите семенке и додајте у лончић са махунама.

Ћевапи са ајваром Месо са роштиља, укус црвене паприке, сомуни Месо са жара, укус црвене паприке, сомуни Серви 6 кухања 1 сат 30 минута плус време хлађења ТешкоћаНе превише шкакљиво Прехрана по порцији Калорије 596 30 Масти 29,3г 42 Засићени 11,7г 59 Шећери 13,7г 15 Салт 2г 33 Протеини 45г 45г Угљени хидрати 40.

Прави 24 каве за 50 минута Тешкоћа Сувише лако Прехрана по порцији Калорије 166 8 Масноћа 10,8 г 15 засићених 5,4 г 27 Шећера 5,8 г 6 Протеин 2г 4 Угљиководи 15,5 г 6 Одређени унос одраслих састојака 75 г бланшираног бадема или ораха250 г несољеног путера (на собној температури) г шећера у праху, плус додатак за уклањање прашине2 кашике ракије1 велики жуманцета слободног узгоја300 г обичног брашна½ кашичица прашка за пециво1 прскање воде наранџиног цвијетаРецепт ФромЈамие МагазинеБе Георгина ХаиденМетходЗагријте рерну на 160ºЦ / гас 2-3 и обложите две тепсије масним папиром.

Пирјање са морском храном са мармеладом од шафрана с мајоневима и бибером од папра. 6 кава у року од 3 сата 30 минута плус 60 минута времена сољењаПотешкоћа Испуштање храњивих састојака калорије 946 47 масноће 46,1 г 66 засићених 10,4 г 52 шећера 24,4 г 27 протеина 100,2 г 200 угљених хидрата 29,5 г 11 од одрасле особе уносИнгредиентс1 кг филета бакалара, скинут са кожом, исечен на коцкице и исечен на 6 парних комада, из одрживих извора375 мл квалитетног рибљих залиха2 зреле парадајз2 гранчице свежег пехтрана1 гранчица свежег цхеврил1 прста шафрана50 г несољеног бутера400 г живих шкољки, прочишћених и огољених одрживи извори400 г живих кокица, из одрживих извора2 к 500 г лигње, очишћене и исечене на колутове, из одрживих извораСЕЛОФИЛНИ СТОЈ1 кг козице, љуске уклоњене, из одрживих извора4 зрела рајчица2 мркве1 лук6 чешња белог лука1 наранџасти уљеСАФФРОН МАИОННАИСЕ1 лимун2 велики јајолики жуманце1 прстохват шафрана300 мл лаганог маслиновог уља ЦРВЕНА ПЕППЕР МАРМАЛАДЕ3 црвене паприке1 црвени лук2 чешња белог лука2 гранчице фр есх мајчина душица 100 мл балзамичног сирћета50 мл црвеног винског сирћета50 г шећера за убацивањеРецепт одЈамие магазинаБа Натхан Оутлав МетодПрегрејати пећницу на 180ºЦ / гас 4.

Служи од 4 до 6 кувара за 20 минута ТешкоћаНе превише лукаваХрана по порцијиКалорије 319 16 Масти 14,8г 21 Засићени производи 1,8г 9 Шећери 13,7г 15 Сол 0г 0 Протеини 8,9г 18 Угљени хидрати 39,8г 15 Влакна 0,7г -Састојци 200 г кус-кус30 г суво грожђе30 г љуштених бадема30 г пињола30 г љуштене неслане пистације2-3 прстохвата млевеног цимета, (мање или више по укусу) 2-4 кашике шећера у праху, (више или мање по укусу) 1 кашичица ружине воде, по жељи1 поморанџа, по жељи200 мл обраног милкРеципе ФромЈамие МагазинеСузанне ЗеидиМетходПрипремите кус-кус стављањем у посуду и преливањем са 500 мл кључале воде.

Летњи пудингМешано јагодичасто воће, хлеб и џемМешано јагодичасто воће, хлеб и џемСерви 8Кувари за 20 минута плус хлађење преко ноћиТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 200 10 Масти 0,9г 1 Засићени 0,1г 1 Шећери 30,3г 34 Протеини 3,8г 8 Угљени хидрати 42,2г 16 Референца за одрасле & 39; уносИнгредиентсове уље за масти800 г мешовитих летњих бобица, као што су малине, црвене рибизле, јагоде, црне рибизле и купине150 г шећера ½ наранче 1/2 кафене кашике пасте од ванилије, опционално7 великих кришки белог хлеба2 кашике мармеладе од јагодичастог воћа линију са 2 листа филмом за храњење, остављајући мало превис.

Корица од јагњеће корице са рабарбаром Сервира 6 кува за 50 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 470 24 Масти 29,2г 42 Засићени производи 9,9г 50 Шећери 29,2г 32 Протеини 18,7г 37 Угљени хидрати 30,8г 12 Састојци за одрасле 750 г кашике рабарбаре са медом од 75 меда или г бадеми у листићима1 свежња мешаног биља, као што су першун, нана или власац1 шака презле2 регала јагњетине2 кашике дижонског сенфаРецепт фромЈамие МагазинеБе Георгина ХаиденМетходУгрејте рерну на 200ºЦ / гас 6.

Сервира 6 - 8 кувара за 1 сат и 30 минута ТешкоћаНе превише шкакљиваХрана по порцијиКалорије 637 32 Масти 30г 43 Засићени 16г 80 Шећери 11,7г 13 Сол 1,8г 30 Протеини 39,6г 79 Угљени хидрати 49,8г 19 Састојци за одрасле састојке2 штапића целера1 лук350 г буттернут тиквице3 уље мркве1 свежи ловоров лист1 литар органске залихе пилетине2 кашике обичног брашна700 г остатак кухане пилетине слободног узгоја (најбоља је мешавина светлог и тамног меса). прашак за пециво110 г несољеног путера240 мл јединствене кремеРецепт од часописа ЈамиеБи Мариа Хелм СинскеиМетход За кексе извадите и ситно исецкајте биљне листове, а затим комбинирајте са брашном, прашком за пециво и 1½ кашике морске соли.

Сервира 2 кувара за 20 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 248 12 Масти 0,2г 0 Засићени 0г 0 Шећери 59,3г 66 Протеини 0,6г 1 Угљени хидрати 59,8г 23 Састојци за одрасле1 лимун1 поморанџа1 штапић цимета (или каранфилић, алева паприка, звездасти анис или комбинација) 200 г гранулираног шећера2 крушкедвострука крема за сервирањеРецепт фром Магазине ЈамиеА Анна ХансенМетходОставите ољуштену корицу и сок од лимуна и поморанџе у шерпу, таман толико да стане крушке.

Зарађује 12 до 14 минута За 50 минута плус доказивање Тешкоћа Не превише сложена Прехрана по порцији Калорије 188 9 Масти 5,4 г 8 засићених 2,2 г 11 Шећера 3,7 г 4 Беланчевине 4,9 г 10 Угљиковода 29,4 г 11 Одређени уносИнгредиентс 300 мл млека, додатно екстра1 к 7 г врећица сушеног квасца25 г бијелог шећера за угађање 50 г или брашна425 г обичног брашна, плус екстра 20 г поленте, опционално несољени путер.

Служи 6 кава у једном сату 55 минута ПотешкоћаНе превише напорно Прехрана по порцији Калорије 391 20 Масти 25,8г 37 засићених 7,1 г 36 Шећера 1,9 г 2 Протеин 29,2 г 58 Угљиковода 4,5 г 2 Одређени унос одраслих састојака5 лука лука4 чешња белог лука200 г зеленог пасуља1 к 1,8 кг целокупно уље киселоливе хране 120 г свјежа метвицаРецепт из часописа ЈамиеБи Холли О & НеиллМетходПети шалотку и бели лук, а затим нарежи зелени пасуљ.

Мексички хамбургер са црним пасуљем са крепом и коријандерСервес 6 куха у 1 сат 30 минута ТешкоћаНе превише напорно Прехрана по порцији Калорије 400 20 Масти 11,2г 16 засићених 2,2г 11 Шећера 4,4г 5 соли 0,8г 13 Протеина 15,7г 31 Угљиковода 58,8г 23 Влакна 12,5г-за одраслу особу & 39; с референтним уносом састојци2 к 400 г кашике црног граха1 црвени лук1 свежи црвени чили ½ грозда свежег коријандера1 лимета, плус додатка за сервирање 2 шаке ваљаног зоби2 кашика сољеног кикирикија 1/2 кашика млевеног коријандера1 кашика млевеног куминолива уља од брашна, за прах1 кашика кашике слатког димљена пецива за хлеб, или 12 кришки циабатта1 зрелог авокада, свежа ракета рајчице салсабабиРецепт одЈамие магазинаБергина ХаиденМетход, ољуштите пасуљ, огулите и грубо нарибајте лук, исјецкајте и ситно насецкајте чили.

Служи за 4 кувања за 20 минутаТешкоћаНе превише лукавНутриционизам по порцијиКалорије 719 36 Масти 40,1г 57 Засићени производи 6,4г 32 Шећери 4,7г 5 Протеини 25,2г 50 Угљени хидрати 64г 25 Састојци за поврће20 остриге, смешане, из одрживих изворапаприка4 мали бабат зрели парадајз чери краставац, мало драгуља и / или лишће дивље руколеТЕМПУРА БАТЕР2 велика жуманцета слободног узгоја1 кашичица кукурузног брашна175 г самониклог брашнаТАРТАРСКИ УМАК1 кашичица капара2 корнишона неколико гранчица свежег першуна од першуна150 г мајонезе, произведене од јаја фрееци Од часописа ЈамиеМодом Гинни РолфеМетод за тартарски сос ситно исецкајте капаре, корнишоне и листове першуна, а затим помешајте са мајонезом, корицом лимуна и соком.

Кељ, пржени цхоризо и хрскави крутон са пошираним јајетом Сјајан доручак или брза вечера Бриљантна маренда или брза вечера Послужује 2 кухања за 15 минута ТешкоћаНије превише лукаво Прехрана по порцији Калорије 465 23 Масноћа 34,4 г 49 Засићене 5,5 г 28 шећера 2,3 г 3 соли 2,00 г 33 протеина 14,00 г 33 протеина Угљени хидрати 26.