Категорија: Најновији рецепти

Рибљарелија са тамном чоколадом са бадемима, какаом и ванилијом са бадемима, какаом и ванилијом припрема се 25 минута кухања, хладноћа преко ноћи. Тешкоћа, не превише лукава Прехрана по порцији Калорије 157 8 масти 5,1 г 7 засићених гура 1 г с референтним уносом састојци 150 г бланшираних бадема450 г шећера од леда, додатак за прашину2 кашике какаа у праху100 г тамне чоколаде2 јаја од белог јајета1 ванилија под1 кашика екстракта бадемаРецепт одЈамие Магазина Георгина ХаиденМетод започните своје кексе ноћ раније.

Сервира 6 кухања у року од 4 сата и 35 минута плус маринирање Тешкоћа Приказивање Прехрана по порцији Калорије 573 29 Масти 9,7 г 14 Засићени 5 г 25 Шећери 15,7 г 17 Протеини 51,8 г 103 Угљени хидрати 65,4 г 25 Састојци за кафу за одрасле 2 кашике семена кима 1 кашика семена коријандера 1 кашичица црног бибера 1 кашичица црног бибера 1 кашичица црне паприке кардамом подс4 чешњака белог лука5цм комад ђумбира1 кг филета од дивљачи 4 прекривене кашике природног јогурта, плус додатни серв хладити 5 минута.

Пене у салси ди циполле (Пене са сосом од лука) Служи за кухање за 1 сат ТешкоћаНије превише шкакљиваНутриционизам по порцијиКалорије 515 26 Масти 20г 29 Засићени производи 5.1г 26 Шећери 10г 11 Протеини 12.6г 25 Угљени хидрати 76г 29 Референтни унос за одрасле Састојци500 г црвеног лука4 кашике маслиново уље½ кашичица Мармите1 кашичица обичног брашна350 г пенне25 г путераПармигиано Реггиано сирРецепт ФромЈамие МагазинеАна Дел ЦонтеМетходПеел лупите и врло ситно нарежите лук, а затим додајте у таву са поклопцем на средње тихој ватри са уљем и мало морске соли.

Сервира 6 кувара за 30 минутаТешкоћаСупер лакоХрана по порцијиКалорије 148 7 масти 3,3 г 5 засићених 0,6 г 3 шећера 5,6 г 6 протеина 12,9 г 26 угљених хидрата 15,1 г 6 Од референтног уноса за одрасле Састојци 1 лук 2 каранфила белог лука2 штапићи целера1 семе мркве, кашика коморача, 2 кашичице коморача 400 г калаја парадајза од шљиве 1 к 400 г калаја пасуља цаннеллини 750 мл органског темељца или ликера од шунке 300 г кавола неро100 г шпината150 г остатака куване шунке бољег квалитета Рецепт ФромЈамие МагазинеБарлие ЦлаппМетходОљуштите лук и бели лук, а затим ситно исецкајте лук и целер шаргарепа.

Прави 10 кава у једном сату 45 минута плус хлађење ТешкоћаНе превише напорно Прехрана по порцији Калорије 384 19 Масти 19,4г 28 засићених 7,5 г 38 Шећера 24,9 г 28 Беланчевина 7,2 г 14 Угљиковода 44,9 г 17 Одрасли узимање састојака250 г обичног брашна, плус 1 кашика 1 кашика прашак за пециво125 г гранулирани шећер125 г масти8 велика јаја на отвореном плеху375 мл млека1 лимун75 г уметача шећер25 г кукурузног брашна1 дугме путера, за масти10 кашика гиандуја (види напојницу) Рецепт из часописа ЈамиеБи Георгина ХаиденМетходСтарт прављењем пецива.

Зачињене пљескавице од кукуруза и сланутка са димљеним клиновима од слатког кромпира са димљеним клиновима од слатког кромпираСервес 4Цоокс Ин40 минутес плус цхиллингТеффицффицНот превише лукавНутритион пер порција Калорије 578 29 Масти 11.8г 17 Засићени производи 2г 10 Шећери 17.3г 19 Сол 1.5г 25 Протеини 17.8г 36 Царбер 106.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г 41.9г -Од референтног уноса за одрасле Састојци800 г слатког кромпира2 кашичице димљеног уља паприкаливе1 к 400г конзерве леблебија1 к 340 г лима слатке корузе бун гомила свежег коријандера, (15г) ½ кашичица млевеног коријандера½ кашичица млевеног кима3 гомиле кашике обичног брашна, плус додатак за уклањање прашине1 лимун1 мала округла зелена салата2 велики зрели парадајз парадајз-кечап4 интегрални пљескавица бунсектра девичанско маслиново уљеМетодаУгрејте рерну на 200ºЦ / 400ºФ / гас 6.

Салата од печене патке, вишње, поточарке и фете Сервира 2-4Кува за 45 минутаТешкоћа супер супер исхрана по порцији Калорије 450 23 Масти 31.7г 45 Засићени производи 13.4г 67 Шећери 15.6г 17 Протеини 24.7г 49 Угљени хидрати 15.6г 6 Састојци2 патке ноге250 г трешње100 г воденог стреса150 г фета сираВИНАИГРЕТТЕ1 кашика екстра дјевичанског маслиновог уља1 кашика екстра дјевичанског уља сјеменки шљиве, (види напомену) 1 кашика балзамичног сирћетаРецепт одЈамие магазина.

Холандске палачинке за бебе са печеним шљивама Серви 2 каве за 50 минута ПотешкоћаСупер лагано Прехрана по порцији Калорије 584 29 Масти 26г 37 засићених 13,4г 67 Шећера 28,3г 31 Протеин 17,3г 35 Угљиконоше 75,9г 29 Од одраслог & 39; кајмак120 мл млека125 мл обичног брашна30 г златног ливног шећера1 кашика циметаПРЕЈЕНЕ ШЉИВЕ3 шљиве½ наранџа2 кашике златног ливног шећераРецепт ФромЈамие МагазинеБос Јосс ХердМетходПрегрејте рерну на 200ºЦ / гас 6 и убаците плех да се загреје.

Говеђа јуха са црвеним вином и шалотом Серве 8 куха у року од 2 сата 35 минута Тешкоћа Превише је лукава Прехрана по порцији Калорије 481 24 Масти 32,5г 46 Засићених 12,9г 65 Шећера 3,6г протеина 36,3г 73 Угљикохидрата 4,4г 2 Одређени унос одраслих & састојци12 шалотка6 чешњака6 чешњака6 чешњака кашике екстра дјевичанског маслиновог уља1.

Салата од епског јаја Са ДИИ кремом за салату са ДИИ кремом за салатуСервес 4 куха у року од 20 минута Потешкоћа Суперс лако Прехрана по порцији Калорије 332 17 Масти 30,1г 43 засићених 3,7 г 19 Шећера 2,9 г 3 Протеин 9,6г 19 Угљикохидрата 4,2 г 2 Одређени унос одраслих и 39 састојака квалитетног анцховиес-а у уљу лимун ½ свежег першуна першин 1/2 грозда свежег лука1 сушени црвени чили4 велика јаја на отвореном нивоу2 округле зелена салата1 црвена цикорија1 бела цикорија1 к 20 г кресни кремаСАЛАД КРЕМА 1/2 чешња белог лука2 кашике дијон сенфа2 кашике јабучног сирћета6 кашика уљане рерне Магазин Јами ОливерМетходХалвирајте инћуне у дужини, а затим ставите у посуду са 1 кашиком уља инћуна, лимунове коре и сока.

Печени лосос са меко куваним јајимаСерве 8 куха у 30 минута ПотешкоћаСупер лагано Прехрана по порцији Калорије 447 22 Масти 33,9г 48 засићених 13,5г 68 Шећера 2,5 г 3 Протеина 32,4г 65 Угљикохидрата 3,1 г 1 Одрасли одрасли & 39; кг килограма лососа или 2 к 500г филета дивљег лососа, смањених и укисељених, из одрживих извора1 лимун6 кашика јечменог брашна3 кашике свеже нарибаног хрена (или употреба из стакленке ако не можете наћи свеже) екстра дјевичанско маслиново уље16 слободно препеличја јаја или 8 кокошијих јаја на отвореном нивоу2 добре шаке воденог крешева ½ хрпе свежег копраРецепт од часописа ЈамиеБа Анна ЈонесМетходПрегрејте рерну на 180ºЦ / гас 4.

Фризини од јелењег меса с маринадом од белог лука, чилија и рузмаринаса маринадом од белог лука, чилија и рузмарина Сервира 2 кувања за 20 минута плус време маринирања ТешкоћаНе превише лукав Прехрана по порцији Калорије 669 33 Масти 37,8г 54 Засићене 5,2г 26 Шећери 14,8г 16 Протеини 27,7г 55,7г 55г 27,7г 55,7г Од референтног уноса за одрасле Састојци1 каранфилић белог лука1 сушени црвени чили2 гранчице свежег рузмарина½ поморанџа или 1 лимуново уље2 месни одресци од дивљачиЕнглиски сос од горушице или желе од црвене рибизлеКРИВАСТИ ФРИЗИ500г печење кромпира1 литар биљног уља, за пржење, бели лук, бели лук , а затим га туците малтером да га разбијете са прстохватом морске соли док не постане кремаст.

Пита за пикник карамелизирани лук, ражени зелени и козји сир карамелизирани лук, јела од поврћа и козјег сира Серви 10 до 12 куха за два сата 20 минута потешкоће 31 Угљикохидрати 47.

Тајландска салата од пилетине и зеленог мангаСлужује 4 као главно, 6 као предјелоКува за 1 сатТешкоћаНије превише лукаваХрана по порцијиКалорије 271 14 Масноћа 5,4г 8 Засићени производи 1,3г 7 Шећери 21,1г 23 Протеини 28,2г 56 Угљени хидрати 24,1г 9 Референца за одрасле уносСастојци1 шака несољеног кикирикија2 к 300 г пилећих прса са слободног узгоја1-2 шаргарепе1 краставац1 зелени манго1 свежањ менте1 мали црвени лук2 млади лук1 шака зрелог парадајза шљиве или чериопција: 1 шака пасуљапроизводно: 1 шака прженог пасуља: а неколико гранчица свежег коријандеротионално: 1 свежа црвена чилиДРЕССИНГ2 кашике рибљег соса3 кашике пиринчаног винског сирћета1 креч2 кашике палминог шећера1 каранфилић белог лука1-2 свежег црвеног или зеленог чилија Птичје окоРеципе изЈамие МагазинеАнил у Мораес оф МаннаМетходПрегрејте рерну на 180ºЦ / 350ºФ / 350ºФ.

Служи 10 кава у сат времена 20 минута плус хлађење ТешкоћаСупер лагана Прехрана по порцији Калорије 364 18 Масти 14,5г 21 засићених 8,7г 44 Шећера 36,6г 41 протеина 4,6 г 9 Угљиконоша 53,7г 21 одрасле особе 39 састојака ђумбира у сирупу и 4 кашике сирупа150 г несољеног путера200 г златног сирупа100 г тамног мусковадо шећера250 г брашна за самостално узгој1 кашика млевеног ђумбира1 кашика млевеног цимета2 велика јаја слободног узгоја200 мл млека100 г светлог мусковадо шећераРецепт одЈамие магазинаМој Анна Јонес МетодПрегрејати пећницу на 180ºЦ / гас 4.

Пржене пуњене маслине Са зачињеним сосом од парадајза Са зачињеним сосом од парадајза Служи 12 као грицкалица Кува за 45 минута плус намакање Тешкоћа Исказивање Прехрана по порцији Калорије 218 11 Масноћа 15,7 г 22 Засићене киселине 2,7 г 14 Шећери 5,4 г 6 Протеини 4,9 г 10 Угљени хидрати 14,9 г 6 Од референтног уноса за одрасле 39 г пасате1 к 354 г теглице црних маслина (у камену) 65 г фета сира1 кашика капара40 г обичног брашна2 велика јаја слободног узгоја200 г презле1 литар повртне масти неколико гранчица свежег оригана1 добра прстохват сушеног чилије девичанског маслиновог уљаРецепт фром Јамие ОливерМетходПоур тхе тхе пасата у широку посуду.

Радиццхио на жару са дресингом горгонзолеРедни лук, ракета и пињоли Црвени лук, ракета и пињолиСерви 6 по страни Кухајте за 35 минутаПостојањеНе превише напорно Прехрана по порцији Калорије 236 12 Масти 18,7г 27 засићених 4,9г 25 Шећера 7г 8 Протеин 6,3г 13 угљикохидрата 9,5г референтни унос за одрасле састојке1 уље црвеног лука онионоливе 4 жлице грожђица1 кашика црног винског сирћета 100 г горгонзолова сира ½ маслинова уља лимунадетра3 главе радика2 главице радика 2 кашике борових ораха1 шака листова ракетеРеципе из часописа ЈамиеБи Георгина ХаиденМетходПелел и ситно нарежите лук.

Цоол меки мексички пасуљ са паприком, парадајзом и чилијем са паприком, парадајзом и чилијемСервес 4 куха за 40 минута ТешкоћаНе превише напорно Прехрана по порцији Калорије 416 21 масти 9,3г 13 засићених 3,9 г 20 Шећера 14,4г 16 соли 0,9г 15 протеина 19,5г 39 Угљиковода 67,8г -За одрасле људе референтни унос Састојци1 лук1 црвена паприка60г Цхеддар сируп од уља1 клинчић грлица1 кашика чилија у праху1 кашика рајчице пире1 400г кашике шљива парадајз1 400г кашикице црвеног бубрега4 велико брашно тортиље2 велике шаке мешовитог лишћа салате балзамични сирћеМетаПрегрејте пећницу на 180 ° ° Ф / ССЗ

Топла салата од скуше и кромпира Сервира 4 кува за 45 минутаТешкоћаНе превише лукавНутриционитет по порцијиКалорије 766 38 Масти 51,8г 74 Засићени 12,9г 65 Шећери 2,3г 3 Протеини 49,1г 98 Угљени хидрати 25,9г 10 Састојци за одрасле 600 г Јерсеи краљевски кромпир1 гомила младог лука1 гомила свежег першуна першина 200 г квалитетног цхоризо2 лимуновог лука дјевичанског маслиновог уља4 филета скуше, из одрживих извораРецепт из часописа ЈамиеБи Георгие СоцратоусМетходПотворите велику посуду са сланом водом.

Служи од 4 до 6 Кува за 3 сата и 5 минута ТешкоћаНије превише зезнутоХрана по порцији Калорије 225 11 Масти 9,2г 13 Засићени производи 2,9г 15 Шећери 4,7г 5 Протеини 21г 42 Угљени хидрати 12,7г 5 Састојци за одрасле 250 г лука 2 чена белог лука 1 зелена паприка 2 парадајза мало гранчице свежег девичанског маслиновог уља марјорамектра 500 г говеђе голенице, исечене на мале коцкице1 кашика паприке1½ литра органског говеђег темељца½ кашика семена кимацрвено винско сирће1 кашика парадајза пире200 г кромпира, кисела крема, по жељиРеципе ФромЈамие МагазинеАнди ХаррисМетходПеел, лук, кору, лук и кору ољуштити и исећи на коцкице бибер.