Категорија: Најбољи рецепти


Парси салли боти Најбољи рецепти

Парси салли боти

Служи 4 кава у року од 2 сата 5 минута ПотешкоћаНе превише напорно Прехрана по порцији Калорије 334 17 Масноћа 18,7 г 27 засићених 4,2 г 21 Шећера 20 г 22 Протеин 21,7г 43 Угљикохидрата 21,9г 8 Одраслог узраста Састојци5цм комад ђумбира6 чешња белог лука100 г зрелих парадајза1 кашика парадајза путер2 мали лук3 кашике биљног уља5 зелени кардамом махуне6 чешањ2 кашика кашмири чили прах или блага паприка1 кашика куркуме у праху850 г јањећа нога на кости, исечени на комаде од 3 цм (замолите свог месара да то уради) 1 мала зелена чилија4 сухе кајсије2 кашике јаја или жвакање шећера1 кашика сладовог сирћета 1/2 кашике сјеменки кумина ½ кашике гарам масала у праху1 вапноЧЕНИ лук САЛАД1 средњи црвени лук½ а лиметаРецепт ФромЈамие магазинБи Мауника ГовардханМетходПеел и грубо насјецкајте ђумбир и бели лук, а затим сједините у блендеру са 2 кашике воде.

Опширније
Инволтини ди манзо Најбољи рецепти

Инволтини ди манзо

Служи 4 каве за 1 сат 55 минута Потешкоћа Отказивање исхране по порцији Калорије 503 25 Масти 32,2 г 46 засићених 8,2 г 41 Шећера 4,4 г 5 Протеин 30,5 г 61 Угљикохидрата 17,5 г 7 Одраслог узимања, састојци 8 к 70 г комада танко исечених врха говедине50 г борови орашасти плодови4 клинчића гарлице неколико гранчица свјежег тимијана неколико гранчица свјежег рузмарина неколико гранчица свјежег першуна70 г свјежих крушних мрвица4 кашике грожђица маслинова уља3 шалотка100 мл бијелог вина1 к 400 г кашике сјецканог парадајзаРецепт одЈамие магазинаКате Кате МцЦуллоугхМетеПрегрејајте пећ на 2 литре.

Опширније
Шпагети аглио, олио и пролећно зеље Најбољи рецепти

Шпагети аглио, олио и пролећно зеље

Шпагети аглио, олио и пролећно зеленило Серви 4 каве за 20 минута ПотешкоћаСупер лагано Прехрана по порцији Калорије 435 22 Масти 6,7 г 10 засићених 2 г 10 Шећера 1,3 г 1 Протеин 18г 36 Угљиководика 74,1 г 29 Одређени одрасли и 39 чешња белог лука1 свежа пролећа1 глава црвене чилија зеље400 г сушеног шпагета, дјевичанско маслиново уље1 велики неиспакирани лимунПармезан сирРецепт одЈамие магазинаБи Анна ЈонесМетходПеел и чешњак ситно насјецкајте, насјецкајте и ситно исјецкајте чили и исперите и ситно исецкајте прољетно зеленило.

Опширније
Јагњећа нога лептира Најбољи рецепти

Јагњећа нога лептира

Јагњећа нога од јањетине са маринадом из мексичког стила са маринадом у мексичком стилуСервес 8 куха у 1 сат 25 минута плус маринирањеПосљедност не превише лукава Прехрана по послуживању Калорије 323 16 масти 20,9г 30 засићених 5,7 г 29 Шећера 3,5 г 4 протеина 28,3г 57 угљених хидрата 4,7 г 2 одрасле особе с референтни унос Састојци1 к 2 кг ногу јањетине2 сушена чилија од анцхола (види врх) ½ чајне кашике црног бибера 1 кашика ружичасте паприке2 кашике сјеменки коморача 1 кашика сјеменки коријандера1 лимун1 кашика слатке димљене паприке6 кашика маслиновог уља2 кашике црног винског сирћета1 грозд свјежег лука од лука2 канта свјежег лука од свјежег лука од лука цхиллиесСАЛАД2 радича1 велика шака воденог креше1 шипакХАРИССА ИОГХУРТ ДРШЕЊЕ1-2 кашике гриса500 г грчког јогурта без мастиРецепт одЈамие магазинаБархи Цхарлие ЦлаппМета ако можете, јањетину припремите дан пре него што га желите кухати.

Опширније
Цајун печена пилетина, поврће и зачински сос Најбољи рецепти

Цајун печена пилетина, поврће и зачински сос

Цајун печена пилетина, поврће и зачински сос Сервира 6 кувара за 1 сат и 40 минута ТешкоћаНије превише шкакљиво Прехрана по порцији Калорије 668 33 Масти 32,1 г 46 Засићени 7,8 г 39 Шећери 14,9 г 17 Протеини 39,1 г 78 Угљени хидрати 51,3 г 20 Састојци 1 к 1,6 кг цела пилетина слободног узгоја1 кашичица сушеног оригана2 кашичице димљене паприке2 тесапоне кајенског бибера1 кашичица алеве паприке бобица1 поморанџа1 свежа уља свеже мајчине душице1 лук750 г шаргарепе1.

Опширније
Препелице од препелице и кобасице са целером Најбољи рецепти

Препелице од препелице и кобасице са целером

Ражњићи од препелице и кобасица са целером са крушком, пругастом сланином и зимским зеленилом са крушком, пругастом сланином и зимским зеленилом Серве 4Куха за 1 сат 55 минутаТешкоћаНе превише лукавХрана по порцијиКалорије 638 32 Масти 39,1г 56 Засићене 15,1г 76 Шећери 10,9г 12 Протеини 28,7г 11 Референтни унос за одрасле састојке1 велика целермија2 комада путера2 гранчице свежег тимијанског уља3 квалитетне кумарске кобасице3 препелица, (види врх) 10 свежих ловорових листова ⅓ хлеб киселог лука8 чешња белог лука1 крушка4 дуге гранчице рузмарина или ражњићи1 цели мушкатни орашчић, за решетке4 дебело рашље димљеног јајоликог сирћета са вишим добрим благом4 велике шаке зимског зеленила, као што су швицарски блитва или каволо нероектра дјевичанско маслиново уље ½ лимуна3 кашике грчког јогурта или црвеног брашнаРеципе из часописа ЈамиеБи Јамие ОливерМетходПрегрејајте пећницу на пуну пећницу.

Опширније
Чоколадни калзон Најбољи рецепти

Чоколадни калзон

Чоколадни калзонПарти-савршен пудПарти-савршен пудСервес 14Цоокс за 1 сат плус доказивањеДешкоћа не превише лукава Прехрана по порцији Калорије 733 37 масти 43,3г 62 засићених 18,1г 91 шећера 19,4г 22 соли 0,2г 3 протеина 16,4г 33 угљених удјела 68,4г 26 влакна 6,8 и одраслих 39; с референтним уносом састојциДУГХ1 кг врха 00 брашна, плус додатак за прашину1 к 7 г врећице сушеног квасца, или 5 г свежег квасца 1 кашика шећера у прахуХОМЕМАДЕ НУТЕЛЛА ПУЊЕЊЕ350 г љешњака 100 г златнога шећера шећера450 г квалитетне тамне чоколаде (70) 225 мл двоструке креме150 г несолтираног путер, на собној температуриРецепт фром Јамие анд Јимми'с Фридаи Нигхт ФеастБее Јамие ОливерМетходПрегрејте рерну на 200ºЦ / 400ºФ / гас 6.

Опширније
Брокула супа Најбољи рецепти

Брокула супа

Служи 3 кава за 20 минута ТешкоћаСупер лагано Прехрана по порцији Калорије 115 6 Масти 4,4 г 6 засићених 0,7 г 4 Шећера 3,8 г 4 соли 0,2 г 3 Беланчевине 13,1 г 26 Угљиковода 5,1 г 2 Влакна 6,2 г -За одрасле људе и референтни уносИнгредиентс1 чешањ белог лука2 целера400 г броколија ½ свежег уља минтоливе1 литра органског пилећег или поврћа сира са махунаркамаРецепт одЈамие магазинаБејт Кате МцЦуллоугхМетходПеел и ситно исецкајте бели лук.

Опширније
Муффини од чоколаде од чипса Најбољи рецепти

Муффини од чоколаде од чипса

Муффини од чоколадног чипса Рецепт из Гиффорда ЦирцусРеципе из Гиффорда ЦирцусМакес 15 кува се у року од 45 минута ПотешкоћаНе превише претерано Прехрана по порцији Калорије 240 12 масти 14,2г 20 засићених 8,5г 43 Шећера 5,7г 6 протеина 4,9г 10 угљених хидрата 23,2г 39 с одрасле особе референтни уносИнгредиентоживо или уљане репице375 г обично брашно1 кашика прашка за пециво½ кашика соде бикарбоне10 кашика несољеног маслаца200 г шећера2 велика јаја слободног намирница360 мл природног јогурта2 великодушне шаке чоколадног чипсаПОМЕГРАНАТНО УМЈЕТЉАЊЕ1 прстохват сока од шипака2 кашике шећера од леда 5.

Опширније
Функи & посх чипс Најбољи рецепти

Функи & посх чипс

Служи 4 кава у року од 20 минута ПотешкоћаНе превише лукава Прехрана по порцији Калорије 658 33 Масти 47,9г 68 засићених 6,1 г 31 Шећера 1,8 г 2 Протеин 7,1 г 14 Угљикохидрата 47,3 г 18 Одређени унос одраслих састојака4 велика кромпира (око 300 г) биљно уље, за дубоко - пржењеФУНКИ ЦХИПС1 чешањ гарлице неколико гранчица свежег першуна листовиПОСХ ЦХИПСтруффле уље 8 г пармезанског сираРецепт ФромЈамие магазинМетход ољуштите кромпир и исеците на коцкице дебљине 1цм.

Опширније
Хаггис кухају јаја Најбољи рецепти

Хаггис кухају јаја

Израђује 4 кава у року од 40 минута ТешкоћаНе превише претерано Прехрана по порцији Калорије 636 32 Масти 51г 73 засићених 12,6г 63 Шећера 1,8г 2 Протеин 26,8г 54 Угљикохидрата 19,9г 8 Одређени унос одраслих и састојака6 средња јаја у слободном узгоју160 г хаггиса неколико гранчица свежег пљескавице -лисни першун200 г свињске кобасице веће добробити или 2 густе свињске кобасице високог благостања40 г обичног брашна1 прскање млека120 г панко презле500 мл биљног уља, за дубоко пржењеРецепт ФромЈамие МагазинеБе Јо МацсвеенМетходПлаце 4 оф тхе еггс ин а цолд, салтед воде на јакој ватри и да прокуха.

Опширније
Торта из фрижидера Најбољи рецепти

Торта из фрижидера

Послужује 20 кава у 10 минута плус хлађење ТешкоћаСупер лагана Прехрана по порцији Калорије 312 16 Масти 19,4г 28 засићених 8,7г 44 Шећера 3,6 г 4 Протеин 11,5г 23 Угљиковице 22,4г 9 одраслог и 39; кокос 400 г тамне чоколаде (70) 200 г несољеног путера3 кашике златног сирупакакоа у прахуРеципе ФромЈамие Магазине Георгина ХаиденМетходЛине 1-литарски лим за векне са филмом за храњење, остављајући ивице филма да виси преко бочних страна плеха.

Опширније
Фигани крух од банане Најбољи рецепти

Фигани крух од банане

Хлеб од смокве од бананеКрви путер од наранџе и орашастих плодоваПултер од поморанџе и орашастих плодова Сервира 12 кувара за 50 минутаТешкоћаНе превише лукавХрана по порцијиКалорије 250 13 Масти 15,8г 23 Засићени производи 1,7г 9 Шећери 20,3г 23 Сол 0,3г 5 Протеини 7,5г 15 Угљени хидрати 29г 11 Влакна 4г -од одрасле особе & 39 ; референтни уносСастојци250 г сухих смокава75 мл хладно цеђеног уљане репице125 г природног јогурта од ваниле1 кашика екстракта ваниле4 зреле банане2 велика јаја слободног узгоја150 г интегралног брашна за самоникло1 напуњена кашичица прашка за пециво100 г млевених бадема1 кашика макаппи кашичица млевене куркуме1 једе јабука50 г целе рецепт од бадема прилагођен из Еверидаи Супер ФоодБее Јамие ОливерМетходЗагријте рерну на 180 ° Ц / 350 ° Ф / гас 4.

Опширније
Палачинке од сланута брашна са салатом и цхутнеи-ом Најбољи рецепти

Палачинке од сланута брашна са салатом и цхутнеи-ом

Палачинке од сланута брашна са салатом и цхутнеиСервес 4 кухања за 55 минута ТешкоћаНе превише напорно Прехрана по порцији Калорије 681 34 масти 26,6г 38 засићених 4г 20 шећера 53г 59 протеина 20,5г 41 угљених угљених удјела 82,2г 32 од одраслог и 39 година са референтним уносом састојци ½ младог лука ½ мало свежег зеленог лука ½ свежег зеленог ђумбира гранчице свежег коријандера½ кашичица семена кима1 кашичица сушеног семена нара, (види напомену) 300 г грама (леблебије) брашна½ кашичица млевеног коријандера¼ кашичица млевеног куркума чилија у праху, по укусуунуцокретово уље, за подмазивањеПАРАДАЈЗ И КАЈЗЕР ЛУТЕН50 г златних сувих грожђица300 г зрелих парадајза2 цм комад гингера неколико гранчица свежег коријандера1 кашика сунцокретовог уља1 кашика панцх форана, (види напомену) 1 мали сушени црвени чили1 кашика качка од парадајза100 г палминог шећера60 мл белог винског сирћета½ кашичица млевеног коријандера¼ кашичица гарам масалаАВОКАДО И РАКЕТНА САЛАТА2 зрели авокадо1 велика црвена грејпфр½ дечје ракете2 кашика маслиновог уља1 кашика остарелог балзамичног сирћетаРец ипе ФромЈамие МагазинеАтул КоцххарМетходПре него што започнете, ставите суво грожђе у топлу воду и оставите да се намаче 5 до 7 минута.

Опширније
Хрскаве патке Најбољи рецепти

Хрскаве патке

Зарађује 20, са ½ патке остављеног за кухање У 2 сата 40 минута Потешкоћа Отпуштање исхране по оброку Калорије 231 12 Масти 20г 29 Засићених 5,8 г 29 Шећера 2,4 г 3 Протеин 9,1 г 18 Угљиковода 3,1 г 1 одрасли и 39 година, референтни уносИнгредиентс1 патка са више добробити2 цм ђумбира1 кашичица праха пет зачина, неколико добрих прстохват млевеног цимета4 клементине ½ грозда свеже менте1 шипакЛЕМОН & ЦХИЛЛИ ДРЕССИНГ1-2 свеже црвене чилије 3 кашике екстра дјевичанског маслиновог уљаРецепт одЈамие Магазин Гинни РолфеМетаПрегрејте пећницу на 190ºЦ / плин 5

Опширније
Телетина на жару са велшким ретким Најбољи рецепти

Телетина на жару са велшким ретким

Телетина на жару са велшким ретким сервирањем Сервира 6 Кува за 55 минутаТешкоћаНе превише лукавНутриционитет по порцији Калорије 470 24 Масти 23,4г 33 Засићени производи 10,8г 54 Шећери 2,9г 3 Сол 1,9г 32 Протеини 38,7г 77 Угљени хидрати 26,3г 10 Влакна 0,7г -од референтног уноса за одрасле 39 220 г телећих одреска од телетине2 кашике маслиновог уља ½ свежег тимијана СВЕ РАРЕБИТ25 г путера25 г обичног брашна1¼ кашика сенфа у праху200 мл масноће 200 г зрелог сира чепар 1/2 ½ кафене кашике уља тартуфа6 кришке хлеба сос од шећерне каше рецепт Јијечиног мата безег мазибица ретко

Опширније
Арросто мисто Најбољи рецепти

Арросто мисто

Арросто мистоОзној поленти и гремолатаОози полента & гремолатаСервес 14Цоокс за 2 сата 30 минутаТешкоћа не превише лукава Прехрана по порцији Калорије 593 30 масти 30,3г 43 засићених 12г 60 шећера 2,8г 3 соли 1,2г 20 протеина 57,4г 114 угљених угљика 20,7г 8 влакана 39-грама и влакана 3,2-грама 9-влакна ; с референтним уносом састојци1 лук белог лука - свежина свежег тимијана, (15г) маслиновог уља1 к 1.

Опширније
Класична минестрона Најбољи рецепти

Класична минестрона

Класична минестронеЛог поврћа, димљена сланина, пасуљ и тјестенинаЛоге поврћа, димљена сланина, пасуљ и паста Серви 8 минута кухањаТешкоћа не превише лукава Прехрана по порцији Калорије 228 11 Масти 8,4г 12 засићених 1,6 г 8 Шећера 10,5 г 12 соли 0,49 г 8 Протеин 12,1г 24 Царбс 22.6г 9 Влакна 7.9г - референтни унос одрасле особе састојци4 рашље димљеног сланине2 црвени лук2 чешња чешњака2 шаргарепе2 штапића целера1 лук коморача, грозд свежег уља базгели125 мл црвеног вина2 тиквице300 г савои купус или купус к 400 г лименке квалитетне шљиве рајчице1 к 400 г лименке пасуља канеллини 800 мл органског пилећег или поврћа залиха75 г сушене тјестенине (шкољке или непарни крајеви) екстра дјевичанско маслиново уљеПармезан сирРецепт одЈамие магазинаБи Јамие ОливерМетходСтарт направите софрито (пржење ароматичних састојака до направите основу за супу).

Опширније
Супа од першуна, жалфије и белог пасуља Најбољи рецепти

Супа од першуна, жалфије и белог пасуља

Паприка, жалфија и супа од белог пасуља Сервира 4 кува за 45 минутаТешкоћаНе превише лукавНутриционизам по порцијиКалорије 374 19 Масти 19,8г 28 Засићени производи 3,2г 16 Шећери 9,4г 10 Сол 0,8г 13 Протеини 16,2г 32 Угљени хидрати 30,9г 12 Влакна 12,9г -од одраслих & 39; с референтни уносСастојци СУП1 лук2 велики пастрњак1 к 420г конзерве пасуља цаннеллини1 гранчица свежег уља сагеливе1 свежи ловоров лист1 органски литар пилећих залихаКРИСПИ ПАРСНИПС1 парснип2 гранчице свеже жалфијеРецепт из часописаЈамиеБара Цара ХобдаиМетходЗа супу, кору и грубо чорб на парче и сос од коре.

Опширније
Здрава пилетина Цезар Најбољи рецепти

Здрава пилетина Цезар

Здрава пилетина ЦезарСјајна исецкана салата и крутониСупер исецкана салата и крутониПослужује 2 кувара за 25 минутаТешкоћаНе превише шкакљиваХрана по порцијиКалорије 418 21 Масноће 17,5г 25 Засићене таблете 4,9г 25 Шећери 12,5г 14 Сол -г 0 Протеини 43г 86 Угљени хидрати 22,3г 9ф влакана и угљикохидрати 39; референтни унос Састојци1 лимун15 г пармезана сири2 филети инћуна у уљу4 нагомилане кашике природног јогурта½ кашичица енглеског сенфа1 кашичица Ворцестерсхире сосбело вино сирћеректра девичанско маслиново уље1 мали црвени лук½ мала карфиол (300г) 1 ромаин зелена салата маслиново уље1 гранчица свежег рузмарина2 к г палета пилећих прса без коже1 дебела кришка интегралног хлебног рецепта прилагођеног Еверидаи Супер ФоодМета Јамие Оливер-аФино нарибајте корицу лимуна и пармезан у велику посуду.

Опширније